Velg innstilling med motstand som anbefalt av din behandler.
2. Sett munnstykket i munnen og tett leppene rundt den, pust inn et normalt pust inn, og pust deretter sakte, men godt mot motstanden. Prøv å puste hele veien ut til slutten av pusten. Utånding skal vare seks sekunder. Du bør kunne høre en vesende lyd når luften kommer ut av ventilen, og se at manometer holder seg på satt nivå.
3. Gjenta om 10 runder hvis mulig (det kan hende du må hoste før du når tiende runde, i så fall ta enheten ut av munnen og hoste for å fysisk fjerne slim/sekret).
4. hvil i minst 30 sekunder.
5. Hoste og fjern eventuell slim som er løsnet og hvil igjen.
6. Gjenta minst 3 ganger eller så ofte som anbefalt fra behandler.
7. Ta PEP-enheten fra hverandre og vask den i såpevann (maksimalt 50 ° C) en gang i uken og la den tørke helt før montering.